Las gafas estroboscópicas ¿Por qué mejoran características visuales y motoras?

Los entrenamientos con gafas estroboscópicas se enfocan en mejorar muchas características visuales tales como concentración, tiempo de reacción, coordinación ojo-mano, percepción de profundidad y resistencia visual.

Este tipo de gafas utilizan el efecto estroboscópico que consiste en interrumpir la visión durante periodos de tiempo. Por ejemplo, en un entrenamiento deportivo en lugar de ver toda la trayectoria de la pelota, el deportista lo ve por segmentos. Por lo tanto, <<los ojos y el cerebro se ven obligados a ajustarse a la frecuencia de la información que el sistema visual tiene acceso>>.

La lógica detrás de este efecto es que al tener nuestro sistema visual la información limitada, obligan a las personas a reducir su dependencia a la retroalimentación visual.  El efecto estroboscópico hace REACCIONAR Y TOMAR DECISIONES MÁS RAPIDAMENTE (Appelbaum et al., 2011) , creando así la oportunidad de mejorar el procesamiento de información visual y  potenciar el uso de otra información sensorial durante la actuación del deporte.

Dependiendo del deporte o actividad, el objeto puede no ser constantemente visto en el campo de visión y el atleta tiene que localizar el objeto mientras solo dispone de información visual limitada. Al hacer mejor uso de la limitada información, los atletas verán mejoras en múltiples aspectos de sus capacidades de visión deportiva.

Para conseguir un entrenamiento óptimo, es crucial realizar un examen visual para comprobar el estado de la coordinación entre ambos ojos, y poder emplear de la mejor manera posible esta herramienta.

Investigaciones anteriores indican que el entrenamiento con gafas estrobóscopicas conduce a la mejora en la transferencia de habilidades aprendidas (Appelbaum et al., 2011; Reichow et al.,2010; Shroeder et al.,2011), información codificación en la memoria a corto plazo( Appelbaum et al., 2012) y el tiempo anticipado (Smith & Mitroff,2012).

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